Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

món tép ngon ung salad rau trộn Trai cá sốt nấm má Ÿ Đậu hũ salad tôm món ăn ngày Tết mì căn rim chua ngọt cơm nắm Thỏ quay kem dứa lam thach dua ga nau ca ri canh nấm cu List Chả Giày dép Ca tram củ cải lau vit ham sa can tay thịt bò xào bông hẹ nấm rơm canh bánh bột gạo diềm pancake bot đao hơn gio hoa trân châu mon canh ngon rang thit tai heo ngon Goi cuon cách xay sinh tố xoài cuon thit xương banh cach che khuc bach BANH XEO món salad ngon com ga tao dut lo ngon chả cá xào rau củ huong dan lam banh khoai à o thun Rét Món ăn Việt Nam Hướ lam bánh ướt tai heo ngam sa ot ngon mồng món mận ngon khấu cac mon bun gà viên thịt kho ruốc sả am thuc viet thit bo nhung me kiệu cơm rang Làm Kem phở cuốn ngon Áo Phi Đậu cách làm sinh tố chuối chan ga om thịt ba chỉ chả cá kho các món nướng ngon ech xao ca món ăn truyền thống của người Ấn cá rô cach xao nam ngon gạo lứt cá kho kiểu hàn ga vien Bánh chuối chiên chả giò sa kê thịt kho củ sen cholesterol Mon che Đào Duy Từ canh khoai môn Món rang đâu phu ca chép nước đun sôi cach lam banh chien man cách xem gà chọi cách làm nước ép bo than áp chảo sườn heo tom ca thit kho dứa xào cải với nấm hương sushi cá thu Băng lam nem bi cuon la sung cá cờ sốt cam thời tiết lạnh bun rieu hoa chuối chủ đề thi tháng 4 gà kho coca hàu cuộn thịt nguội cach lam bo sot Cha lua hộp đựng thit xao rau cu ngon gỏi măng lay vừng đen lam banh cupcake kem tuoi banh bao nau sam Canh xương hầm nau thit mam tep Ha bánh rán mặn